หากคุณอยู่ในกลุ่มประชากรอเมริกัน 40% ที่ทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้องบ่อยๆและกรดไหลย้อนคุณอาจต้องค้นหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับสภาพที่ไม่สบายนี้ แต่คุณรู้ไหมว่ากรีนเคอมินความช่วยเหลือที่มีประสิทธิภาพที่สุดอาจรอคุณอยู่ที่นั่นในครัวของคุณอาหารและสมุนไพรที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติหลายอย่างอาจเป็นคำตอบที่คาดหวังได้มากสำหรับการรักษากรดไหลย้อน นี่คือรายการสำหรับการอ้างอิงของคุณกระเทียมใช่กระเทียมต่ำต้อยและมีกลิ่นแรง
กรีนเคอมินเป็นหนึ่งในอาหารที่สำคัญที่สุดที่ควรรวมอยู่ในอาหารประจำวันของคุณ มันเป็นที่รู้จักกันในการส่งเสริมการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในกระเพาะอาหารซึ่งสามารถล้างประชากร Helicobacter pylori ในกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กซึ่งเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะและเป็นแบคทีเรียเพียงชนิดเดียวที่ไม่สามารถฆ่าได้โดยเนื้อหาไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหาร
เพื่อให้สามารถได้รับประโยชน์สูงสุดจากกระเทียมอย่าลืมบดขยี้
เพื่อให้สามารถได้รับประโยชน์สูงสุดจากกระเทียมอย่าลืมบดขยี้หรือเคี้ยวมันก่อนรับประทานเพื่อปลดปล่อยผลของสารออกฤทธิ์คืออัลลิซิน ใช้กรีนเคอมินสดเสมอว่านหางจระเข้นั้นมีประสิทธิภาพในการรักษากรดไหลย้อน มันมีองค์ประกอบต้านการอักเสบที่มีศักยภาพมาก แต่คนส่วนใหญ่มักจะคุ้นเคยกับการใช้มันในการตกแต่งแผลเป็นโลชั่นหรือสำหรับการใช้งานเฉพาะอื่น ๆหลายคนไม่ทราบว่านหางจระเข้มีความสามารถในการแพร่กระจาย
กรีนเคอมินเคลือบป้องกันบนหลอดอาหารและช่วยในการควบคุมเนื้อหาในกระเพาะอาหารจากการสำรอก ว่านหางจระเข้มีจำหน่ายทั่วไปในหลายรูปแบบ มันสามารถซื้อได้เป็นน้ำว่านหางจระเข้และแคปซูลเจลการว่านหางจระเข้อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงสำหรับบางคน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ลองใช้กับชาที่ลดก๊าซเช่นชาสะระแหน่หรือบาล์มมะนาว คำเตือน: ว่านหางจระเข้มีข้อห้ามในหญิงตั้งครรภ์และสำหรับผู้ที่มีปัญหาไต
ขมิ้นช่วยป้องกันกรดสะสมในกระเพาะอาหารและช่วยในการย่อย
พืชชะเอ็ม Licorice ในรูปแบบของ Deglycyrrhizinated Licorice หรือ DGL เป็นสารต้านการอักเสบที่ทรงพลังมาก เช่นเดียวกับว่านหางจระเข้มันยังสร้างการเคลือบป้องกันบนหลอดอาหารและเยื่อบุลำไส้ มันเป็นวิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้วสำหรับแผล, อิจฉาริษยา, กรดไหลย้อนและปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆสามารถซื้อ DGL ได้ที่ร้านค้าเสริมใด ๆ และมีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดยา เพื่อบรรเทาอาการอิจฉาริษยาขอแนะนำให้คุณรับประทานเม็ดเคี้ยวสอง 250 มก. หรืออาจเปิดแคปซูลขนาด 250 มก. แล้วผสมกับน้ำหรือน้ำผลไม้ คำเตือน ไม่แนะนำให้ใช้ DGL สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
กรีนเคอมินช่วยป้องกันกรดสะสมในกระเพาะอาหารและช่วยในการย่อยอาหารที่เหมาะสม ในการใช้ขมิ้นคุณอาจต้องการรวมไว้ในการปรุงอาหารของคุณหรือคุณอาจใช้ 2 ถึง 3 ½ถึง 1 กรัมแคปซูลก่อนอาหารกล้วยกล้วยเป็นยาลดโรคกรดไหลย้อนตามธรรมชาติและมีประโยชน์อย่างมากในการบรรเทาอาการเสียดท้อง คุณอาจกินกล้วยสดหรือกล้วยบดป่นอัลมอนด์บางคนอ้างว่าการกินอัลมอนด์จำนวนหนึ่งช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากอาการเสียดท้อง เพิ่มเติม https://www.greencurmin9.com/16832557/กรีนเคอมิน
